AI（人工知能）は人類の未来にとってどんな存在になるのか？
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人工知能は身近なものになりつつある ヒューマンズという海外ドラマを最近Huluで見ている。 イギリスのSFもので、見た目全く人間だが中身は人工的に作られたアンドロイド（スマホのOSではなく人造人間の方）を人間社会のヘルパ […]
貧乏ゆすり（ジグリング）、始めました
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貧乏ゆすり、昔はやめろと言われたが・・・ 貧乏ゆすり、名前からしていい印象はない。 子供のころよく、貧乏ゆすりをして親からはやめろ、と注意された記憶がある。 今でも、貧乏ゆすり、とネットで検索すると、貧乏ゆすりのやめ方的 […]
糖質制限は寿命を延ばすのか？
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炭水化物＝糖質が寿命を縮める？ 先日、糖質制限が寿命を縮める、という記事を見て、それについて書いたところで、全くそれとは反対の記事があったので、平等のために、それについても書いておこうと思う。 「「炭水化物が命を縮める」 […]
糖質制限は寿命を縮めるのか？
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糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」、週刊新潮に衝撃の記事が ネットでのニュースでこの題名の記事を見かけてしまった。 実際にdマガジンで、週刊新潮のその記事を読んでみた。 実際に僕も糖質制限ダイエットで15㎏の減量に成功 […]
50代、卵は食べるべきか避けるべきか？
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コレステロールの多い食品 一般的に悪者とされるコレステロール、そのコレステロールを多く含む食品の代表的なものをリストアップしてみた。 するめ 980 フォアグラ 650 干しエビ 510 いくら 480 生卵（鶏卵） 4 […]
養命酒、始めました！
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養命酒とは 今月4月から養命酒を始めてみた。 以前から気になっていたのであるが、今回、思い切って始めてみたのである。 養命酒、テレビのコマーシャルでもやっているので、知らない人は少ないと思う。でも、飲んでいる人、あるいは […]
14時間も寝てしまった！
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ショートスリーパーを目指しているのに・・・ 「睡眠時間の短縮に挑戦！」で記録したように、今、僕は短時間睡眠、いわゆるショートスリーパーを目指している。 理由はやりたいことがあまりにもたくさんあるので、寝る時間がもったいな […]
50代、確実に出来そうなバイトは警備員
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この年齢で間違いなく出来るのは警備員 今からちょうど15年前、2003年の3月ごろは、新卒採用の真っただ中だった。 当時、前の会社で技術系の学卒院卒の採用担当をしていた。並行して技術系の経験者採用、一般で言う中途採用の担 […]
血管アンチエイジング？！
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日本人の3人に1人は血管が詰まって命を落とす？！ 「手遅れになる前に血管のおそうじを今すぐはじめなさい」なる本が目に留まり、Kindle Unlimited で０円だったので読んでみた。 題名の下に血管アンチエイジングな […]
第158回芥川賞受賞 「おらおらでひとりいぐも」 を読んでみた
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「百年泥」に続き、第158回芥川賞受賞「おらおらでひとりいぐも」を読んでみた。 「百年泥」では、文章テクニックのうまさに関心して、さらに作品を理解しきれない自分に対して少し気落ちしたので、「おらおらでひとりいぐも」は少し […]
また金縛りにかかりたい！？
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中学時代、毎晩のように金縛りになっていた。 最近、睡眠についていろいろと調べようとしているのだが、そこで思い出したのが金縛りである。今は心霊現象でもなんでもなく、「睡眠麻痺」という睡眠障害のひとつだと言われているようであ […]
睡眠時間の短縮に挑戦！
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なぜ睡眠時間を減らすのか？ 僕は寝るのが大好きである。なぜか？それは夢を見られるからである。 だから、今何をしているのが一番楽しいときですか？と聞かれたら、寝てる時、正確には夢を見ているとき、と答えるだろう。 夢に関して […]
第158回芥川賞受賞 「百年泥」 を読んでみた
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第158回芥川賞受賞作品の２つとは 今年の芥川賞の受賞作品が２つ発表されたのはもう1か月以上前のことである。 受賞作は、次の２つである。 百年泥 （石井遊佳氏著） おらおらでひとりいぐも （若竹千佐子氏著） 今まで芥川賞 […]
腰痛！どこへ行く？整形外科、接骨院、整体？
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腰が痛い！どうする？ ぎっくり腰や腰痛は、以外に若い人にも多いようだ。実際、僕も30代ぐらいでひどいぎっくり腰になったこともある。 でも、やはり年とともにそのリスクが高くなるのが現実でもある。 よくあるのが重いものを持ち […]
老眼鏡を使おう。老眼鏡で老眼は進まない！
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小さい文字が読めない！新聞の文字が読みづらくなった、細かい文字が読めない、はっきりと年齢を感じさせてくれるのが老眼ではないだろうか。
老眼になったらどうするべきか？老眼鏡を使うのである。老眼鏡を使わずに無理すると老眼の進行が早くなってしまうこともあるそうだ。