次亜塩素酸って、何？
次亜塩素酸って、何？ 最近、テレビのコマーシャルでよく見かけるのがパナソニックのジアイーという次亜塩素酸を使うという空間除菌脱臭機です。 新型コロナウィルスなんかにも、なんとなく効果ありそうだけど、価格がけっこういい値段 […]
「健康」の記事一覧
【ウォーターサーバー】ボトル交換が大変？それなら・・・
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【ウォーターサーバー】ボトル交換が大変？それなら・・・ ウォーターサーバーは便利 ウォーターサーバー、知っている方も多いと思います。 テレビのコマーシャルでもやってるし、ショッピングモールなんかでも、よくデモをやって試飲 […]
脳梗塞体験記 MRI異常なし3日後に脳梗塞で救急搬送の記録
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MRI検査以上なしから3日後の脳梗塞の予兆から発生、救急搬送で入院から退院までの経緯 MRIで検査OK、が結果的に3日後に脳梗塞発症！ 4月14日 脳ドッグ受診 脳は異常なし 脳ドッグ受診。脳は問題なしだが、頸動脈に小さ […]
オゾンは適切に使えば、とても有効な殺菌、消臭効果がある物質
オゾンとは？ オゾンは分子式で書くとO3である。つまり、酸素原子を3個持つ物質である。いわゆる酸素はO2なので、酸素分子3個から、2個のオゾン分子が作れることになる。 したがって、なんらかの要因によって、酸素が分解して酸 […]
いびきを止める！いびき対策
いびき、自分ではあまりわからないけど ほぼ毎日のように、かみさんから夜寝ている時のいびきがうるさい、と言われる。以前は、なんとなくいびきをかいていたかな、というのがわかったが、最近は、いびきをかいていたという自覚が全くな […]
禁煙 タバコをやめよう
禁煙してから約20年、今はタバコが気になる？ 昔は手放せなかったタバコ。でも今は、タバコの臭いが気になる。歩きタバコはもちろん、屋外での喫煙は全面的に禁止にしてほし。という今日この頃。昔は自分もヘビースモーカーだったのに […]
高血圧？でも薬には頼りたくないし
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高血圧解消法人気ベスト5 高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム 【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法。改善しなければ100%返金。 1分ねころぶ即効高血圧下げる「 […]
糖質制限、情報にはエビデンスが大事、だけれど・・・
何が根拠かは大事なのは確かであるが 情報、特にネットの情報は玉石混淆というと、優れたものとそうでない物という意味になってしまうのであろうか。であれば、適切ではないのかな。 ネットの情報は正しいものもあれば、フェイクなもの […]
NMN、老化を防げるようになるのか！？
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NMNとは 今朝のモーニングショー、玉川徹さんの「そもそも総研」でのテーマは「そもそも 老化は止められるのだろうか？」というものだった。その中で、NMNというものが、紹介されていた。このNMNは、なんと老化を防止できる可 […]
貧乏ゆすり（ジグリング）、始めました
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貧乏ゆすり、昔はやめろと言われたが・・・ 貧乏ゆすり、名前からしていい印象はない。 子供のころよく、貧乏ゆすりをして親からはやめろ、と注意された記憶がある。 今でも、貧乏ゆすり、とネットで検索すると、貧乏ゆすりのやめ方的 […]
糖質制限は寿命を延ばすのか？
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炭水化物＝糖質が寿命を縮める？ 先日、糖質制限が寿命を縮める、という記事を見て、それについて書いたところで、全くそれとは反対の記事があったので、平等のために、それについても書いておこうと思う。 「「炭水化物が命を縮める」 […]
糖質制限は寿命を縮めるのか？
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糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」、週刊新潮に衝撃の記事が ネットでのニュースでこの題名の記事を見かけてしまった。 実際にdマガジンで、週刊新潮のその記事を読んでみた。 実際に僕も糖質制限ダイエットで15㎏の減量に成功 […]
50代、卵は食べるべきか避けるべきか？
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コレステロールの多い食品 一般的に悪者とされるコレステロール、そのコレステロールを多く含む食品の代表的なものをリストアップしてみた。 するめ 980 フォアグラ 650 干しエビ 510 いくら 480 生卵（鶏卵） 4 […]
養命酒、始めました！
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養命酒とは 今月4月から養命酒を始めてみた。 以前から気になっていたのであるが、今回、思い切って始めてみたのである。 養命酒、テレビのコマーシャルでもやっているので、知らない人は少ないと思う。でも、飲んでいる人、あるいは […]
血管アンチエイジング？！
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日本人の3人に1人は血管が詰まって命を落とす？！ 「手遅れになる前に血管のおそうじを今すぐはじめなさい」なる本が目に留まり、Kindle Unlimited で０円だったので読んでみた。 題名の下に血管アンチエイジングな […]
