今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.6 kg
体脂肪率
24.9 %
ウェスト
90
㎝
皮下脂肪率
21.0 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1407 kcal/日
BMI
24.7
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
57 才
体幹バランス年齢
57 才
昨日の食事内容
朝食
8:30
ブルガリア飲むヨーグルトCa200ml
チキンカレー＋ご飯1人前
昼食
12:30
ブルガリア飲むヨーグルトCa200ml
デザートその他
もなか 1個
夕食
20:30
チキンカレー+ご飯 1人前
野菜炒め
