今日の体組成データ
体重
73.9 kg
体脂肪率
26.7 %
皮下脂肪率
22.4 %
内臓脂肪レベル
12.0
基礎代謝
1452 kcal/日
BMI
26.2
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
60 才
体幹バランス年齢
50 才
昨日の食事内容
朝食
7:45
コーヒー2杯
キウイ、パイナップル、ブルーン、りんご、焼き芋、各少々
チーズ1個
豆乳1杯
昼食
15:00
バナナ1本
牛乳
間食
11:00
20:00
プリン
22:00
アーモンドミルク
夕食
18:00
＊フルルガーデンフードコードにて
カレーうどん
その他
＊
昨日の運動
歩数：12,000歩
