今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.3 kg
体脂肪率
22.5 %
ウェスト
皮下脂肪率
18.7%
内臓脂肪レベル
10.0
基礎代謝
1441 kcal/日
BMI
24.6
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
55 才
体幹バランス年齢
45 才
昨日の食事内容
朝食
昼食
13：00
コーヒー1杯
デザート
22:30
ゴディバのチョコ2個
シュークリーム（小）3個
夕食
20:30
シーフードカレー2杯
ラッキョウ10個
昨日の運動
2,000歩