今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
67.1 kg
体脂肪率
22.4 %
ウェスト
87
㎝
皮下脂肪率
18.8 %
内臓脂肪レベル
9.5
基礎代謝
1403 kcal/日
BMI
23.8
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
54 才
体幹バランス年齢
44 才
昨日の食事内容
朝食
食パン1枚+チョコレートカカオ70％5枚
コーヒー 2杯
昼食
12:30
グリコBifiXブルーベリーヨーグルト
デザートその他
チョコレートカカオ70％ 数枚
夕食
20:30
＊幸楽苑にて
ネギ味噌ラーメン
仕事の強度
中
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