今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.8 kg
体脂肪率
25.4 %
ウェスト
90
㎝
皮下脂肪率
21.5 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1403 kcal/日
BMI
24.7
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
57 才
体幹バランス年齢
49 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
コーヒー 1杯
昼食
13:00
カップヌードル
調整豆乳500ml
デザートその他
チョコレート5枚ぐらい
夕食
20:00
焼きそば
野菜サラダ
米屋の栗ようかん1本