
今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
68.8 kg
体脂肪率
24.2 %
ウェスト
90
㎝
皮下脂肪率
20.4 %
内臓脂肪レベル
10.0
基礎代謝
1405 kcal/日
BMI
24.4
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
56 才
体幹バランス年齢
47 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
食パン2枚+バター
コーヒー 1杯
昼食
おはぎ1個
デザートその他
チョコレート10枚ぐらい
夕食
20:00
豆腐+納豆
あんこ+濃厚調整豆乳 1杯