今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.6 kg
体脂肪率
23.5 %
ウェスト
90
㎝
皮下脂肪率
19.7 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1430 kcal/日
BMI
24.7
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
55 才
体幹バランス年齢
46 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
豆腐＋納豆
コーヒー 1杯
昼食
いなり寿司2個
デザートその他
チョコレート10枚ぐらい
夕食
20:00
ご飯1杯
豆腐＋納豆
あんこ＋濃厚調整豆乳 2杯
