今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.2 kg
体脂肪率
24.6 %
内臓脂肪レベル
20.7 %
皮下脂肪率
10.5
基礎代謝
1405 kcal/日
BMI
24.5
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
57 才
体幹バランス年齢
46 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
コーヒー2杯
昼食
11:00
カカオチョコレート1個
間食
10:00
カカオチョコレート1個
14:00
カカオチョコレート1個
20:30
プリン1個
夕食
21:00
シュリンプカレーライス3杯
昨日の運動
13,000歩