
今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.6 kg
体脂肪率
25.2 %
内臓脂肪レベル
21.3 %
皮下脂肪率
10.5
基礎代謝
1403 kcal/日
BMI
24.7
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
58 才
体幹バランス年齢
46 才
昨日の食事内容
朝食
9:00
コーヒー1杯
昼食
13:30
ペットボトルコーヒー微糖1本
カレーライス1杯
間食
21:00
コーヒー1杯
夕食
19 :30
昨日の運動
7,000歩