2019年2月24日（日）体重と食事の記録

今日の体組成と昨日の食事記録簿

今日の体組成データ

体重

69.6　kg

体脂肪率

25.2　%

内臓脂肪レベル

21.3　%

皮下脂肪率

10.5

基礎代謝

1403　kcal/日

BMI

24.7

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

58　才

体幹バランス年齢

46　才

昨日の食事内容

朝食

9:00
コーヒー1杯

昼食

13:30
ペットボトルコーヒー微糖1本
カレーライス1杯

間食

21:00
コーヒー1杯

夕食

19 :30

昨日の運動

7,000歩

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▼体重、体脂肪の推移グラフ