今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.9 kg
体脂肪率
23.6 %
ウェスト
皮下脂肪率
19.7%
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1434 kcal/日
BMI
24.8
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
55 才
体幹バランス年齢
45 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
缶コーヒー（微糖）1本
牛乳200ml
昼食
12:00
炭酸水
デザート
22:00
柚子あんこのロールケーキ 3切分
夕食
20:30
カレーライス大盛り2杯
昨日の運動
4,000歩