今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
70.7 kg
体脂肪率
23.1 %
ウェスト
91
㎝
皮下脂肪率
19.2 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1457
kcal/日
BMI
25.0
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
55 才
体幹バランス年齢
48 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
桑茶1杯
昼食
11:30
桑茶1杯
ルイボスティー1杯
13:00
コーヒー1杯
デザートその他
20:00
お煎餅（いぶし銀）2個
豆乳200ml
夕食
20:30
餃子15個ぐらい
ご飯1膳
桑茶1杯
ルイボスティー1杯
