2021年8月23(月)体重と食事の記録
*5月28日、脳梗塞で入院から退院後からデータ測定再開。ただし、当面食事等は記録せず、データのみ記録とする。

今日の体組成データ

体重

75.5 kg

体脂肪率

27.7 %

皮下脂肪率

23.3 %

内臓脂肪レベル

13.0

基礎代謝

1462 kcal/日

BMI

26.8

筋肉レベル

6

骨レベル

7

体年齢

61 才

体幹バランス年齢

50 才

昨日の食事内容

朝食

8:15

昼食

12:00

間食

13:30

15:03

19:30

夕食

19:00

その他

昨日の運動

歩数:5,000歩

▼今日のコメント

▼体重、体脂肪の推移グラフ