今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
70.5 kg
体脂肪率
25.7 %
皮下脂肪率
21.7 %
内臓脂肪レベル
11.0
基礎代謝
1410 kcal/日
BMI
25.0
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
59 才
体幹バランス年齢
50 才
昨日の食事内容
朝食
7:30
コーンパン1個
チーズパン1/2個
きのこパン1/2個
キウイ1個
コーヒー2杯
昼食
12:30
コーンパン2個
間食
15:00
22:30
缶ビール350ml1本
サンマかば焼き（缶詰め1個）
24:00
グルーワイン（ホットワイン）マグカップ1杯
夕食
20:00
＊府中のマンマパスタにて
チーズピザ（フンギ）1枚
コーヒー1杯
昨日の運動
1,000歩
