今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
73.2 kg
体脂肪率
25.3 %
皮下脂肪率
21.2 %
内臓脂肪レベル
11.5
基礎代謝
1464 kcal/日
BMI
25.9
筋肉レベル
6
骨レベル
7
体年齢
58 才
体幹バランス年齢
49 才
昨日の食事内容
朝食
7:30
キウイ1個
バナナ1本
コーヒー2杯
昼食
11:30
間食
10:00
13:30
21:00
ポテトチップス
夕食
20:00
豚丼（豚肉＋長ネギ＋白菜）
ご飯大盛り1杯
梨サイダー1本
昨日の運動
12,000歩
