今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
70.2 kg
体脂肪率
25.0 %
ウェスト
91
㎝
皮下脂肪率
21.1 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1416 kcal/日
BMI
24.9
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
57 才
体幹バランス年齢
45 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
豆乳200ml
コーヒー1杯
昼食
12:00
豆乳200ml
ドライフルーツ1つかみ
デザートその他
20:30
チョコレートケーキ1切
夕食
20:00
カレーライス
かき揚げ天ぷら1/2個
桑茶1杯
ルイボスティー1杯
