今日の体組成データ
体重
69.7kg
体脂肪率
20.6 %
皮下脂肪率
16.7 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1480 kcal/日
BMI
24.7
筋肉レベル
7
骨レベル
7
体年齢
56 才
体幹バランス年齢
50 才
昨日の食事内容
朝食
7:30
カレーパン
レーズンクリームパンん
おーいお茶濃い味
昼食
12:00
ピザトースト
リンゴジュース
間食
11:00
18:00
19:30
ミルクプリン
22:00
23:00
夕食
18:00
＊ホットモットの
徳のりタルタル弁当
抹茶ラテ
その他
＊
昨日の運動
歩数:3,000歩
