今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
65.8 kg
体脂肪率
18.4 %
ウェスト
86
㎝
皮下脂肪率
15.0 %
内臓脂肪レベル
9.0
基礎代謝
1441 kcal/日
BMI
23.3
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
52 才
体幹バランス年齢
44 才
昨日の食事内容
夜食
2:30
三ツ矢サイダーW 1本
メンチカツ1枚
たこ焼き 4個
オイキムチ 3個
キリン一番搾り 350ml1本
朝食
コーヒー1杯
昼食
12:30
グリコBifiXブルーベリーヨーグルト
デザートその他
チョコレートカカオ70％ 数枚
仕事の強度
高
