今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
68.1 kg
体脂肪率
？ %
皮下脂肪率
？ %
内臓脂肪レベル
？
基礎代謝
？ kcal/日
BMI
？
筋肉レベル
？
骨レベル
？
体年齢
？ 才
体幹バランス年齢
？ 才
昨日の食事内容
朝食
9:00
コーヒー2杯
昼食
１2:30
デザート
16;00
ピーナッツ最中2個
クッキー5個
20:30
ピーナッツ最中3個
22:00
柿1個
夕食
21:00
肉まん2個
サンドイッチ三角4個
ランチパックのツナマヨ2個
ランチパックの明太たまご2個
レンコン揚げ4個
豆乳200ml
スーパードライ350ml1本
昨日の運動
14,000歩
▼今日のコメント
体重計アプリ不具合により体重以外の記録がわからない。
