今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
69.3 kg
体脂肪率
23.8 %
ウェスト
皮下脂肪率
20.0%
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1420 kcal/日
BMI
24.6
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
56 才
体幹バランス年齢
46 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
微糖缶コーヒー1本
コーヒー1杯
昼食
12:00
炭酸水1本
デザート
21:00
おしるこ1缶
夕食
20:00
ベーコンとたっぷりチーズクリームのパスタ2杯
炭酸水1本
昨日の運動
3,000歩
