今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
66.3 kg
体脂肪率
19.6 %
ウェスト
86
㎝
皮下脂肪率
16.1 %
内臓脂肪レベル
9.0
基礎代謝
1432 kcal/日
BMI
23.5
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
53 才
体幹バランス年齢
45 才
昨日の食事内容
夜食
2:30
千切りキャベツ3人前 エビフライ4個 ヒレカツ8切
キリン端麗ダブル 350ml1本
ウィルキンソンクリアコーラ 750ml
朝食
8:00
ケーキ 1切
コーヒー2杯
昼食
12:00
プリンとクリームの生どらやき1個
バナナミックスヨーグルトドリンク700ml
デザートその他
チョコレート 数枚
夜食
0:30
＊夜食前に測定
仕事の強度
中～高
