今日の体組成データ
体重
69.4kg
体脂肪率
22.5 %
皮下脂肪率
18.5 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1443 kcal/日
BMI
24.6
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
58 才
体幹バランス年齢
49 才
昨日の食事内容
朝食
8:30
＊御代田のパン屋の
牛乳パン
昼食
12:00
＊ラーメン大学にて
こて味噌ラーメン
餃子
間食
15:00
18:00
19:30
22:00
豆乳
23:00
夕食
18:00
＊スシローにて
寿司少々
デザート
その他
＊
昨日の運動
歩数:6,000歩
