今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
67.0 kg
体脂肪率
20.4 %
ウェスト
87
㎝
皮下脂肪率
16.9 %
内臓脂肪レベル
9.5
基礎代謝
1432 kcal/日
BMI
23.7
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
53 才
体幹バランス年齢
45 才
昨日の食事内容
朝食
なし
昼食
12:30
グリコBifiXブルーベリーヨーグルト
おはぎ 1個
デザートその他
チョコレート
夕食
12:00
サイコロステーキ 数個
鶏肉切り身3切
おくら
仕事の強度
中～高
