今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
71.0 kg
体脂肪率
25.0 %
ウェスト
91
㎝
皮下脂肪率
21.0 %
内臓脂肪レベル
11.0
基礎代謝
1431 kcal/日
BMI
25.2
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
56 才
体幹バランス年齢
48 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
昨夜の焼きそば＋コロッケ＋唐揚げ
桑茶1杯
昼食
12:00
おはぎ2個
ブルガリア飲むヨーグルト200ml
コーヒー1杯
デザートその他
ティラムス風ケーキ1切
夕食
カレーなべ
ご飯1杯
桑茶1杯
