今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
72.1 kg
体脂肪率
26.1 %
皮下脂肪率
22.0 %
内臓脂肪レベル
11.5
基礎代謝
1431 kcal/日
BMI
25.5
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
59 才
体幹バランス年齢
46 才
昨日の食事内容
朝食
10:30
キウイ1個
バナナ1本
コーヒー2杯
昼食
12:30
間食
18:30
黒糖ブロック7個
21:30
シュークリーム1個
豆乳200ml
夕食
21:00
コルマカレー（鶏もも肉＋人参＋ジャガイモ＋タマネギ）大盛り2杯
三ツ矢サイダー1本
昨日の運動
7,000歩