今日の体組成データ
体重
70.4kg
体脂肪率
24.1 %
皮下脂肪率
20.1 %
内臓脂肪レベル
11.0
基礎代謝
1435 kcal/日
BMI
24.9
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
59 才
体幹バランス年齢
50 才
昨日の食事内容
朝食
8:30
抹茶ラテ
菓子パン4個
昼食
13:30
＊御代田のカフェにて
ラトティーユランチ
リンゴジュース
間食
15:00
18:00
19:30
ポテトチップス
22:00
豆乳
23:00
夕食
18:00
＊ほっともっとの
弁当
その他
＊
昨日の運動
歩数:12,000歩
