2021年9月12日(日)体重と食事の記録
*5月28日、脳梗塞で入院から退院後からデータ測定再開。ただし、当面食事等は記録せず、データのみ記録とする。

今日の体組成データ

体重

76.9 kg

体脂肪率

27.0 %

皮下脂肪率

22.6 %

内臓脂肪レベル

13.0

基礎代謝

1499 kcal/日

BMI

27.2

筋肉レベル

7

骨レベル

7

体年齢

60 才

体幹バランス年齢

50 才

昨日の食事内容

朝食

8:15

昼食

12:00

間食

13:30

15:03

19:30

夕食

19:00

その他

昨日の運動

歩数:10,000歩

▼今日のコメント

▼体重、体脂肪の推移グラフ