今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
68.6 kg
体脂肪率
23.1 %
皮下脂肪率
19.3%
内臓脂肪レベル
10.0
基礎代謝
1419 kcal/日
BMI
24.3
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
56 才
体幹バランス年齢
47 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
コーヒー1杯
昼食
14:00
デザート
21:00
あんドーナツ1個
ノンアルコールビール
カルピス白桃＋牛乳＋竹炭パウダー400ml
夕食
20:00
高野豆腐
昨日の運動
6,000歩
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