今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
74.2 kg
体脂肪率
26.6 %
皮下脂肪率
22.4 %
内臓脂肪レベル
12.0
基礎代謝
1459 kcal/日
BMI
26.3
筋肉レベル
6
骨レベル
7
体年齢
58 才
体幹バランス年齢
49 才
昨日の食事内容
朝食
7:30
キウイ1個
バナナ1本
コーヒー2杯
昼食
12:00
カップそば（天ぷら）
間食
13:30
15:00
20:30
みたらし団子1本
25:00
缶ピール350ml1本
夕食
20:00
忘れた
リンゴ酢カルピス1本
昨日の運動
11,000歩
