今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
71.2 kg
体脂肪率
23.8 %
ウェスト
91
㎝
皮下脂肪率
19.9 %
内臓脂肪レベル
11.0
基礎代謝
1454 kcal/日
BMI
25.2
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
55 才
体幹バランス年齢
46 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
豚キムチ
ご飯1膳
昼食
12:30
チョコ入り菓子パン1個
カツサンド1切
デザートその他
チョコレート
夕食
20:30
＊マックにて
ダブルチーズバーガー
フィレオフィッシュ
コーヒー
