今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
71.5 kg
体脂肪率
25.1 %
ウェスト
91
㎝
皮下脂肪率
21.1 %
内臓脂肪レベル
11.0
基礎代謝
1438 kcal/日
BMI
25.3
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
56 才
体幹バランス年齢
47 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
豚肉の生姜焼き
ご飯1膳
豆乳200ml
コーヒー1杯
昼食
12:30
＊ロイヤルホストにて
フレンチトーストブランチセット
ハンバーグ5切
デザートその他
チョコレート
夕食
20:30
豚キムチ
ご飯1膳
ルイボスティー1杯
