今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
74.4 kg
体脂肪率
27.2 %
皮下脂肪率
22.9 %
内臓脂肪レベル
12.5
基礎代謝
1452 kcal/日
BMI
26.4
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
60 才
体幹バランス年齢
48 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
納豆1パック
ポークカレーライス
バナナ1本
コーヒー2杯
昼食
11:30
間食
9:30
ジンジャー＆カフェイン1本
15:00
20:00
チョコ5個
夕食
19:30
ポークカレー（ルーのみ）＋カルビ
カラダカルピス1本
その他
＊
昨日の運動
歩数：10,000歩
