今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
70.9 kg
体脂肪率
27.6 %
ウェスト
91
㎝
皮下脂肪率
23.6 %
内臓脂肪レベル
11.0
基礎代謝
1385 kcal/日
BMI
25.1
筋肉レベル
5
骨レベル
6
体年齢
58 才
体幹バランス年齢
47 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
お雑煮（お餅2個）
桑茶1杯
コーヒー1杯
昼食
12:00
おはぎ2個
ブルガリア飲むヨーグルト200ml
デザートその他
シュークリーム1個
最中1個
夕食
きのこと鶏むね肉のスパゲティナポリタン
桑茶1杯
ルイボスティー1杯
