2021年8月4日(水)体重と食事の記録
*5月28日、脳梗塞で入院から退院後からデータ測定再開。ただし、当面食事等は記録せず、データのみ記録とする。

今日の体組成データ

体重

74.1 kg

体脂肪率

27.1 %

皮下脂肪率

22.8 %

内臓脂肪レベル

12.0

基礎代謝

1449 kcal/日

BMI

26.3

筋肉レベル

6

骨レベル

6

体年齢

60 才

体幹バランス年齢

49 才

昨日の食事内容

朝食

8:15

昼食

12:00

間食

13:30

15:03

19:30

夕食

19:00

その他

昨日の運動

歩数:4,000歩

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▼体重、体脂肪の推移グラフ