今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
75.2 kg
体脂肪率
27.7 %
皮下脂肪率
23.4 %
内臓脂肪レベル
12.5
基礎代謝
1457 kcal/日
BMI
26.6
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
60 才
体幹バランス年齢
51 才
昨日の食事内容
朝食
7:30
コーヒー2杯
昼食
13:30
ドライカレー1杯
間食
15:30
グリーンカルピス1本
20:00～23:30
スーパードライ350ml1本
酎ハイ350ml2本
ハイボール350ml1本
魚肉ソーセージ2本
ナッツ2袋
ポッキーチョコなし（2袋）
夕食
19:00
白身フライ弁当
その他
＊
昨日の運動
18,000歩
