今日の体組成データ
体重
69.3kg
体脂肪率
21.5 %
皮下脂肪率
17.6 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1458 kcal/日
BMI
24.6
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
59 才
体幹バランス年齢
52 才
昨日の食事内容
朝食
9:00
コーヒー2杯
カレーパン
キャラメルナッツパン
昼食
12:30
小デザート3個
リンゴジュース
間食
17:30
お茶
19:00
20:00
抹茶ラテ
22:00
23:00
夕食
19:30
hotmotの黒酢酢豚弁当
その他
＊
昨日の運動
歩数：15,000歩
