今日の体組成と昨日の食事記録簿
今日の体組成データ
体重
70.1 kg
体脂肪率
24.5 %
ウェスト
91
㎝
皮下脂肪率
20.6 %
内臓脂肪レベル
10.5
基礎代謝
1423 kcal/日
BMI
24.8
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
56 才
体幹バランス年齢
60 才
昨日の食事内容
朝食
8:00
カレー（ご飯なしで2杯）
コーヒー 1杯
三ツ矢サイダーらいでんメロン1本
昼食
おはぎ 1個
デザートその他
あんこ＋牛乳
チョコレート 5粒くらい
夕食
20:00
ベーコンときのこのユーリンチ炒め
中華風野菜と卵の炒め物
カレー1杯
