今日の体組成データ
体重
72.9 kg
体脂肪率
27.1 %
皮下脂肪率
22.9 %
内臓脂肪レベル
12.0
基礎代謝
1428 kcal/日
BMI
25.8
筋肉レベル
6
骨レベル
6
体年齢
61 才
体幹バランス年齢
50 才
昨日の食事内容
朝食
7:45
コーヒー2杯
キウイ、パイナップル、ブルーン、りんご、焼き芋、各少々
チーズ1個
豆乳1杯
昼食
13:00
バナナ1本
牛乳
間食
11:00
20:00
チョコモナカ（アイス）
21:00
アーモンドミルク
24:00
夕食
19:00
＊ガスとにて
チキン南蛮と唐揚げコンビ＋ライス
その他
＊
昨日の運動
歩数：10,000歩
